Dreuchd Airgid

Burraidheachd san àite-obrach? 5 amannan airson seasamh suas ri droch bhoss

Fear fo uallach aig an obair

Fear fo uallach aig an obair | iStock.com

Nuair a thig e gu bhith a ’faighinn air adhart aig an obair, is e riaghailt na h-òrdag gun a bhith ag ràdh“ chan eil. ” Co-dhiù a tha an ceannard agad ag iarraidh ort còmhdach airson co-obraichean neo-làthaireach, pròiseact a ghabhail os làimh, no obair a dhèanamh nach eil nad obair tuairisgeul obrach , tha còir agad hop a thoirt dha, agus le gàire air d ’aghaidh airson bròg. A ’gabhail ris gur e duine leth-reusanta a th’ anns a ’cheannard agad, is dòcha nach bi duilgheadas agad a bhith a’ gabhail os làimh gnìomhan sam bith a bheir iad seachad. Ach nuair a tha droch cheannard agad, faodaidh an-còmhnaidh a bhith ag ràdh “tha” leantainn gu suidheachadh obrach truagh. Co-dhiù a tha thu a ’dèiligeadh ri burraidheachd san àite-obrach, cuideam gus na riaghailtean a leantainn, no dùilean coileanaidh neo-phractaigeach, bidh amannan ann nuair a dh’ fheumas tu seasamh ri do cheannard.



Boss a ’faighinn còmhradh teasachaidh leis an sgioba

Boss a ’faighinn còmhradh teasachaidh leis an sgioba | iStock.com/julief514



Faodaidh a bhith a ’cur aghaidh air an trom-laighe agad air ceannard a bhith eagallach, ach le bhith a’ dèanamh sin dh ’fhaodadh do bheatha obrach a bhith cho truagh. Ged a dh ’fhaodadh eagal a bhith air luchd-obrach nuair a phutas iad air ais an aghaidh droch cheannard, faodaidh eadhon dòighean dùbhlanach an aghaidh, leithid a bhith a’ seachnadh neach-stiùiridh duilich, toirt air luchd-obrach a tha air am bualadh sìos a bhith a ’faireachdainn nach eil iad air am fulang aig an obair, sgrùdadh le luchd-rannsachaidh aig Oilthigh Stàite agus Oilthigh Ohio. de Georgia air a lorg.

“Gu cinnteach tha toraidhean an sgrùdaidh againn a’ ciallachadh ma tha neach a ’faighinn droch dhìol bhon neach-stiùiridh aca, tha taisbeanadh seasmhach de nàimhdeas, gu bheil seasamh suas dhut fhèin agus toirt ort fhèin gun a bhith a’ fulang gu bheil e cudromach agus gun dèan sin iad a ’faireachdainn nas dealaiche agus nas riaraichte, ”thuirt Marie Mitchell, coauthor den sgrùdadh, ris an Chicago Tribune . “Chan eil iad a’ faireachdainn àmhghar saidhgeòlach neach a tha dìreach ga ghabhail. ”



Chan eil ùghdaran an sgrùdaidh idir a ’tagradh gun dèan iad dìoghaltas air do cheannard mar Dolly Parton agus Lily Tomlin a-steach 9 gu 5 . “Dh’ fhaodadh gum bi freagairtean eile ann do cheannardan nàimhdeil a dh ’fhaodadh a bhith nas buannachdail,” thuirt ùghdar an sgrùdaidh Bennett Tepper thuirt ann an aithris . Is dòcha gum bi e na b ’fheàrr a bhith a’ dèiligeadh ris a ’mhanaidsear agad gu dìreach no ag aithris air HR gu bhith a’ dèiligeadh ri burraidheachd san àite-obrach agus droch dhroch ghiùlan eile na droch dhìol fulangach-ionnsaigheach.

dè an ìre gu bheil rachel maddow a ’dèanamh

Mus roghnaich thu aghaidh a thoirt air ceannard uamhasach, ge-tà, feumaidh fios a bhith agad a bheil e na chùis as fhiach seasamh mu dheidhinn. Ged a dh ’fhaodar dearmad a dhèanamh air cuid de shlaodhan is dragh san àite-obrach, feumar aghaidh a chur air cuid eile. Seo còig uairean nuair a dh ’fheumas tu seasamh ris an droch cheannard agad.

1. Nuair a tha thu ag obair cus

neach-obrach overworked

Neach-obrach ag obair | iStock.com



Feumaidh a h-uile duine fuireach fadalach san oifis bho àm gu àm, ach ma tha iarrtasan gun cheann-cinnidh agad a ’teannachadh air oir an losgaidh, feumaidh tu do chas a chuir sìos. Chan eil a bhith ag obair cus dìreach dona airson do shlàinte , faodaidh e leantainn gu mearachdan san obair . Mus sguir thu ann an teine ​​glòir, cuir an aghaidh do cheannard mun obair a tha thu a ’dèanamh ann an da-rìribh. Ma tha thu nad neach-obrach luachmhor, is dòcha gum bi iad deònach fuasgladh a leasachadh a bheir toileachas dhut le chèile.

“Tha a bhith a’ feuchainn ris an eu-comasach a choileanadh na reasabaidh airson fàilligeadh - agadsa a bharrachd air a ’chompanaidh. Tha e eadhon comasach nach eil do cheannard mothachail air cuideam an eallach obrach agad. Gu tric is e barrachd duais a gheibh an ‘duais’ airson neach-coileanaidh earbsach, ”sgrìobh an t-eòlaiche dreuchd Karen Burns ann an artaigil airson Aithisg Naidheachd is Cruinne na SA .

2. Nuair a dh ’iarras iad ort an lagh a bhriseadh

Boireannach gnìomhachais fo uallach san oifis

Boireannach gnìomhachais fo uallach san oifis | iStock.com/kieferpix

Tha an ceannard agad air moladh gum faigh thu cruthachail leis a ’chunntas, air innse dhut teine ​​a chuir gu cuideigin gu mì-laghail, no air iarraidh ort a dhol thairis air no dearmad a dhèanamh air briseadh sàbhailteachd soilleir. Ma thèid iarraidh ort an lagh a bhriseadh leis an ceannard agad tha sin gad chuir ann an suidheachadh call. Na diùlt cumail ris na h-iarrtasan aca agus gheibheadh ​​tu a-mach à obair. Ach ma thèid thu còmhla ris a ’ghnìomhachd mhì-laghail, dh’ fhaodadh tu a bhith a ’faireachdainn an teas thu fhèin.

“Dh’ fhaodadh tu a dhol gu cùis-lagha no eadhon prìosan, ma tha an ceannard agad an sàs le rudeigin neofrach, ”Lynn Taylor, ùghdar Tame Do oifis uamhasach uamhasach: Mar a stiùireas tu giùlan leanaibh leanaibh agus soirbheachadh anns an obair agad, dh ’innis Neach-gnìomhachais . “Dìreach air sgàth gu robh thu a’ cumail ri òrdughan a ’mhanaidsear agad cha toir thu dìon.”

3. Nuair a tha iad airson gun dèan thu rudeigin mì-bheusach

Luchd-gnìomhachais nan suidhe timcheall air bòrd

Luchd-gnìomhachais nan suidhe timcheall air bòrd | iStock.com

cia mòr robh Creed a dhèanamh ann an oifis

Nuair a dh ’iarras ceannard ort rudeigin a dhèanamh mì-laghail, co-dhiù tha an lagh agad gus taic a thoirt dhut nuair a dhiùltas tu. Seas suas ri ceannard a tha ag iarraidh ort rudeigin mì-bheusach a dhèanamh, agus tha thu leat fhèin. Is dòcha nach eil na dìonan agad a thig an cois a bhith a ’sèideadh na fìdeig air gnìomhachd mì-laghail, agus is dòcha nach eil do cheannard toilichte nuair a tharraingeas tu aire gu na h-easbhaidhean beusanta aca fhèin. Ach an-còmhnaidh a bhith gad chuir fhèin ann an suidheachadh far am feum thu na luachan agad a mhilleadh chan eil sin fallain nas motha.

dè seusan a tha a 'sealg ann an glas aig eòlas-bodhaig

Ma tha thu a ’call cadal thairis air quandary beusanta no moralta san oifis, faodaidh tu a’ chùis a thogail leis a ’cheannard agad ann an dòigh neo-chonnspaideach, mhol an eòlaiche àite-obrach Amy Gallo ann an artaigil airson Sgrùdadh Gnothachais Harvard . Tha e comasach nach eil do cheannard air beachdachadh air buaidh an iarrtais aca no nach eil e gam faicinn ceàrr. Mura h-eil còmhradh ag obair, is dòcha gum feum thu a ’chùis a thogail gu HR no ceannard do cheannard, no obair ùr a shireadh a tha nas freagarraiche airson do luachan.

4. Nuair a tha thu air do shàrachadh no do dhroch dhìol

Bean-gnìomhachais fo uallach a ’coimhead air a’ fòn

Bean-gnìomhachais fo uallach a ’coimhead air fòn | iStock.com/diego_cervo

Tha burraidheachd san àite-obrach na dhuilgheadas mòr, agus uaireannan bidh e a ’dol tarsainn air an loidhne gu sàrachadh gu tur. Tha aon a-mach à triùir bhoireannach air a bhith sàrachadh feise aig an obair , le 38% ag ràdh gun tàinig an sàrachadh bho mhanaidsear. Bidh mòran de luchd-obrach eile, fireann agus boireann, gan lorg fhèin ann an suidheachaidhean far a bheil iad air an sàrachadh no air an droch chleachdadh le ceannard, gu tric ann an cainnt, ach uaireannan gu corporra cuideachd.

Sàrachadh san àite-obrach tha e mì-laghail, ach bidh mòran dhaoine a ’seachnadh aithris air eagal gun dèan e dìoghaltas no draghan nach eilear a’ creidsinn annta. Ged a dh ’fhaodadh e a bhith duilich, smaoinich air a bhith a’ cur aghaidh air an neach a tha a ’sàrachadh mu a ghiùlan (mura h-eil eagal ort airson do shàbhailteachd corporra). Ged is dòcha nach bi seasamh ri sàrachadh gu leòr gus stad a chuir air an duilgheadas, faodaidh e cuideachadh le bhith a ’neartachadh ghearanan sam bith a nì thu an-aghaidh do cheannard, a rèir an Stèidheachd Mòr-chuid Feminist .

5. Nuair a tha iad gu tur mì-reusanta

burraidheachd san àite-obrach

Neach-obrach feargach feargach | Stòr: iStock

Aig amannan, tha gu leòr ann. Gabh an neach-obrach àrd-choileanaidh a sguireas gun rabhadh às deidh don cheannard aice beagan uairean a thìde a thoirt dhi a dhol gu ceumnachadh na colaiste aice, eadhon ged a rinn i eisgeachdan gus gabhail ri clàran luchd-obrach eile. Sgrìobh an ceannard gun fhiosta gu Alison Green’s Faighnich do Mhanaidsear blog, a ’faighneachd am biodh e ceart gu leòr ruighinn a-mach chun neach-obrach - a bha roimhe seo gun dachaigh agus ann an cùram daltachd - gus“ gnàthasan proifeasanta ”a theagasg dhi.

Ghabh Green, ge-tà, taobh an neach-obrach, a ’cur meal-a-naidheachd oirre airson a bhith a’ seasamh suas ri ceannard mì-reusanta, sùbailte. “Mar as trice chan eil mi a’ leantainn mòran dhaoine a ’sgur den spot, ach tha mi a’ moladh i airson a dhèanamh sa chùis seo, ”sgrìobh Green. “Cha do chaill i a-riamh latha de dh’ obair ann an sia bliadhna, b ’i an duine a bh’ agad, chòmhdaich i airson a h-uile duine eile a bha ann, agus bha i uile-gu-lèir air leth math ... ach a dh ’aindeoin sin nuair a bha feum aice ort gus a cuideachadh le rudeigin a bha sin cudromach dhi, dhiùlt thu. Tha leasan ri ionnsachadh an seo, ach chan eil e dhi. '

Lean Megan air adhart Facebook agus Twitter